Runmageddon Classic i PIERWSZY W EUROPIE Nocny Runmageddon!
5. września na sopockim Hipodromie po raz kolejny odbył się najzajebistsza impreza biegowa! …
Runmageddon Beskid Rekrut 30.05!
Pierwszy polski górski Runmageddon w Myślenicach! Oj, była moc! Obszerna fotorelacja 🙂 …
Runmageddon Classic – Warszawa 09.05.2015
Kiedy wypadałoby zacząć ogarniać na wysokich obrotach przed moim wyjazdem do USA uczelnię i biurokrację urzędową to ja rzucam wszystko i jadę do… WARSZAWY! Wolontariat Runmageddon`u górą! 😀 …
Dziewczyńskie Poranki #Kraków!
Czy ktoś w świecie fitnessu nie zna pozytywnej Wolskiej? Czy któraś dziołszka nie wie co to są “Dziewczyńskie Poranki”? :> Już tłumaczę! …
Pakierski omlet
Wielu z Was pyta mnie o przepis na zamieszczane na blogu omlety. Oto i on 🙂 …
Runmageddon!
Nadal zastanawiasz się nad startem w Runmageddon`ie? Nie myśl dłużej! Zapisz się już dziś na kolejny! …
Parppadelle z curry cycem, słodką papryką i sosem bazyliowym
Zapraszam do mojego świata włoskiej pasty z soczystą piersią z kurczaka w curry, przełamanej nutką słodyczy papryki i kremowym mascarpone. …
Mów tak, aby Cię słuchali! Mówca doskonały
Ile razy zdarzyło Ci się, że Twój rozmówca nagle gdzieś `odleciał myślami`? Ile razy ktoś poproszony o wykonanie prostego zadania totalnie to olał? Ile razy ktoś źle zrozumiał Twój przekaz i strzelił focha? Pokażę Ci pare zgrabnych sztuczek, a już nigdy nie …
Chleb marchewkowo-kokosowy
A co gdyby po chleb zamiast do piekarni iść do warzywniaka? Let`s see! …
Lastest Posts
